Pronáló lábállás

A pronálás mértéke a boka a normáltól eltérő pozícióját mutatja.

Normál esetben a boka 8-10 fokkal dől befelé, azaz pronál. A boka ilyen mértékben dőlt pozíciója elősegíti a becsapódás tompítást. Ha ennél nagyobb mértékű a boka dőlése, akkor az könnyen vezethet sérüléshez.

Pronáló lábállásról, azaz túlzott mértékű pronálásról abban az esetben beszélhetünk, ha a boka pozíciója legalább 15 fokkal dől befelé. A pronáló lábállással ellentétes a szupináló lábállás

Megfelelő stabil futócipő haszsnálatával a futás közben a talajfogásnál a lábat ért terhelést talpboltozat alatti alátámasztással óvhatjuk. A belső taplptámasszal rendelkező cipőket nevezzük stabil futócipőknek. A belső támasztás fokozatai és méretezése az egyes futócipő gyártóknál eltérő lehet.

Olvasd el >>> LÁBDIAGNOSZTIKA- A TÖKÉLETES FUTÓCIPŐ…